yavdat / Adobe Stock Spröde, brüchig, trocken – wenn die Haare ihren Glanz verlieren, gibt es dafür viele mögliche Ursachen. Oft sind falsche oder übertriebene Pflege, die Wechseljahre sowie ein ruppiger Umgang mit den empfindlichen Haaren Gründe für das haarige Problem. Doch wie lassen sich trockene Haare pflegen, damit sie wieder mehr glänzen? Mit diesen fünf Tipps verwandelt sich trockenes Haar wieder in eine glänzende Haarpracht.
5 Tipps für ein Plus an Glanz in trockenen Haaren
1. Die richtige Pflege
Wasser, Hitze, Shampoo – all das macht den Haaren zu schaffen. Besonders dann, wenn sie jeden Tag gewaschen werden. Um trockene Haare zu schonen, sollten sie besser nur alle zwei bis drei Tage gewaschen werden. Damit jeder einzelnen Haarfaser dabei nicht unnötig viel Feuchtigkeit entzogen wird, kann ein sanftes Shampoo wie beispielsweise das BIO-H-TIN Sanftes Pflege-Shampoo verwendet werden. Milde Waschsubstanzen schonen trockenes Haar und versorgen es zusätzlich mit Feuchtigkeit. So erhält das Haar einen gesunden Glanz und wird angenehm weich im Griff.
2. Viel hilft nicht automatisch viel
Wird ein auf die Bedürfnisse von trockenem Haar abgestimmtes Shampoo und Pflegeprodukte wie Spülung und Haarkur verwendet, atmet das geschädigte Haar auf. Pflege reicht auch schon in kleine Mengen. Bei kurzen Haaren reicht eine haselnussgroße Menge Shampoo, bei längerem Haar eine walnussgroße Menge. Ins feuchte Haar einmassieren, zwei Minuten einwirken lassen und gründlich ausspülen. Eine Spülung macht trockene Haare leichter kämmbar. Und damit sie nicht weiter austrocknen, sollte die Wassertemperatur lauwarm und nicht zu heiß gewählt werden.
3. Nasse Haare wie ein rohes Ei behandeln
Nach dem Waschen sind trockene Haare besonders empfindlich. Deshalb sollten sie auf keinen Fall mit einem Handtuch trockengerubbelt werden. Diese ruppige Behandlung macht es zudem sehr schwer, sie in nassem Zustand zu kämmen. Besser ist es, sie sanft in einen Handtuchturban zu wickeln und darin kurz antrocknen zu lassen. Damit sich trockene Haare leichter und besser durchkämmen lassen und dazu auch noch eine Extraportion Feuchtigkeit und Pflege bekommen, ist es ratsam, eine Sprühkur, wie zum Beispiel die BIO-H-TIN® Individuelle System-Haarkur, ins handtuchtrockene Haar zu geben. Die enthaltenen Proteine verleihen dem Haar Festigkeit, sodass die Frisur einen besseren Halt bekommt. Vitamine sorgen für Glanz und stärken die Haare zusätzlich.
4. Styling wohl temperieren
Hitze schadet trockenem Haar ganz besonders. Deshalb empfiehlt es sich, wann immer es geht, die nassen, gekämmten Haare an der Luft trockenen zu lassen. Alternativ kann man sie mit einem Föhn (am besten mit Aufsatz) stylen. Dazu Haare lauwarm föhnen und zum Abschluss etwa zehn Sekunden auf kalter Stufe zu Ende föhnen. Dies festigt die Frisur und verleiht dem Haar eine Extraportion Glanz.
5. Regelmäßige Massage und bewusst Essen
Trockene Haare am besten sanft bürsten und nicht an ihnen reißen. So lässt sich weiteres Aufrauen vermeiden. Eine Wohltat sind außerdem regelmäßige Kopfhautmassagen. Sie wirken durchblutungsfördernd und kurbeln die Talgproduktion an. Auch der Friseur oder die Friseurin kann helfen: dazu alle sechs bis acht Wochen einen Pflegeschnitt machen. Hier werden trockene Spitzen gekappt, um das restliche Haar zu schonen. Wer dazu noch regelmäßig frisches Obst, Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte isst, fördert die Haargesundheit auch noch von innen. Auf das sie gesund und gut genährt glänzen.